Питание женщины во время беременности

Для всех женщин, беременность это не только самый приятный период в жизни, но и также самый ответственный. Безусловно, сбалансированное питание является одним из важнейших условий благоприятного протекания беременности и нормального развития плода. Но, к сожалению не многие женщины в полной мере отдают в себе отчет в том, что собой представляет правильное питание для организма, который все девять месяцев работает в напряженном режиме.

Подробнее...
 
Дородовая подготовка женщин

К предстоящим родам нужно готовиться еще до зачатия ребенка. Если вы хотите, чтобы роды прошли максимально легко, постарайтесь больше двигаться, выполнять упражнения специальной дородовой гимнастики, обязательно займитесь плаванием. Физически слабая женщина чувствительней к боли, по статистике рожает дольше, большая вероятность родовых травм у ее ребенка. К концу беременности комплекс упражнений дородовой гимнастики необходимо повторять несколько раз в день.

Подробнее...
 
У меня будет ребенок

Сколько бы ни спорили мужчины и не доказывали свою исключительность, но факт остается фактом: женщина – самая главная ветвь эволюции, потому что именно она главное звено в продолжении человеческого рода. И поэтому рождение ребенка является ярчайшим событием в жизни каждой женщины. Но, прежде чем родить дитя, нужно пережить еще не один месяц – и каждый из них не похож на предыдущий. И в этом также заключается исключительность миссии женщины на земле.

Подробнее...